×
اشتراک گذاری دفتر مربی یوگا نیکولند
دفتر مربی یوگا نیکولند مخصوص مربیان یوگا طراحی و به َآنها کمک می کند تا بتوانند جلسات خود را با دانش آموزان خود ثبت و مدیریت کنند.
تاریخچه یوگا به ۵ هزار سال قبل و آغاز تمدن های انسانی بر می گردد. استادان یوگا معتقدند که یوگا از مکتب شامانسیم باستان منشا می گیرد. هدف اولیه شامانسیم که از مکاتب هند باستان است، شفای مردم و در عین حال تشویق آن ها به مذهب بود.
اولین شواهد یوگا، از اشکال حک روی سنگ در کوه های هندوستان بدست آمد که برخی از آنها حرکات یوگا را نشان می داد. سپس نوشته هایی در مورد یوگا در سنگ نوشته های تاریخی ساراواتی که بزرگ ترین تمدن هند در ۳ هزار سال قبل از میلاد مسیح است، یافت شد. در این سنگ نوشته ها، مجموعه ای از سرودها یافت شد که به یک قدرت بزرگ اشاره داشت. راه رسیدن به این قدرت بزرگ، یوگا بود. قدیمی ترین آموزش های یوگا در این سنگ نوشته ها موجود است.
با گذشت زمان، يوگا ابتدا در هند و سپس در دیگر مکاتب شرقی گسترش یافت. اساتید یوگای باستان سبک های کلاسیک یوگا در هند را بوجود آوردند. این سبک ها، از همان دوران در تمدن های شرقی تمرین می شد ولی تا قرن نوزدهم میلادی به کشورهای غربی نرسید. از قرن بیستم به بعد، یوگا گسترش چشمگیری در تمام جهان یافت به طوری که در تمام کشورهای دنیا اساتید یوگا، مدارسی را برای تعلیم علاقمندان بوجود آوردند.
یوگا برای بسیاری از مردم به صورت ورزشی آشنا است که بدن را از طریق حالت ها و حرکت هایی به نام آسانا، تحت کشش قرار می دهد و نیرومند می سازد. برای عده دیگری از مردم، یوگا وسیله ای برای درک درون و تحقق رضایت مندی معنوی است و برای گروهی دیگر، تمرین مذهبی است که اعتقاد و عمل کردن، بدنبال آن می آید. تمامی این موارد به نوعی درست هستند ولی درک کاملی از اینکه یوگا چیست را مشکل می کنند. پس یوگا چیست؟
یوگا چیزی فراتر از فقط یک سری حرکات ورزشی خام است. این ورزش، یکی کردن ذهن، روان و جسم است و از فلسفه ودایی منشا می گیرد. برای نیل به بینش درونی و سازگاری روانی، از این روش استفاده می شد. همچنین بطور کلی به انجام سیستمی از حرکات ورزشی اشاره می کند که بر پایه این فلسفه می باشند.
جالب است بدانید که واژه یوگا از واژه سانسکریت یک یونگ ” Yeung ” که به معنی بهم پیوستن است، نشات می گیرد. یوگی ها می گویند این روش، طریقتی روحانی است که به تمامی جنبه های حیات از جمله، جسم، فکر، شعور و روح می پردازد و در ظاهر، حرکات ورزشی خاص، نمایان می شود.
علاوه بر دفتر مربی یوگا نیکولند شما می توانید دفاتر دیگر نیکولند را نیز در لینک های زیر مشاهده نمایید:
| وزن | 124 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 15 × 11.5 × 1 سانتیمتر |
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
فروشگاه لوازم تحریر بوکا با بیش از ۴۴ سال سابقه فعالیت در زمینه های نوشت افزار، لوازم مهندسی، معماری، هنری، کتاب و لوازم آموزشی و سرگرمی کودکان و بزرگسالان، فعالیت خود را از سال ۱۳۵۸ به مدیریت آقای حمید اسبلانی، در زمینه فروش نوشت افزار و با نام فروشگاه شارپ در استان گیلان و شهر بندر انزلی آغاز کرد.
هم اکنون فروشگاه آنلاین لوازم تحریر بوکا به عنوان سایت خرید لوازم تحریر شیک دخترانه و پسرانه و لوازم کیوت و فانتری در رشت و گیلان و بندر انزلی افتتاح شد. هر آنچه که از لوازم تحریر میخواهید در بوکا موجود است. به جمع ما بپیوندید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.