توضیحات
پلنر شکرگزاری طرح آرامش از محصولات کاربردی و مفید برند کام تحریر است که در چند طرح زیبا و جذاب در فروشگاه بوکا موجود می باشد. این دفتر دارای صحافی سیمی دوبل، جلد مقوایی با روکش سلفونی و صفحات تمام رنگی با چاپ باکیفیت و مرغوب است.
دفترچه شکرگزاری چیست؟
دفترچه شکرگزاری ابزاری ساده است که کمک می کند بخاطر داشته هایمان بطور روزانه سپاسگزاری کنیم. استفاده مرتب از این دفتر میتواند تاثیر مثبتی بر نگرش و سلامت روان ما داشته باشد. این دفتر همچنین باعث می شود لحظات خوب و چالش های زندگی مان را ثبت کرده و از خاطر نبریم.
برای شروع کافیست تا روزی چند دقیقه، در ابتدا یا انتهای روز وقت بگذارید و قسمت های مختلف این ژورنال را پرکنید.
دفترچه شکرگزاری ابزاری است که به طور خاص برای کمک به ما در تمرکز بر جنبههای مثبت زندگیمان طراحی می شود. استفاده از این دفترچه به ما کمک میکند تا به طور فعال به دنبال چیزهایی باشیم که بابت آنها احساس خوبی داریم و از آنها قدردانی کنیم. این کار میتواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت روان و کیفیت زندگی ما داشته باشد.
نوشتن در دفتر شکرگزاری کمک میکند تا بر جنبههای مثبت زندگی تمرکز کنیم و از آنها قدردانی نماییم. این فرآیند میتواند به کاهش استرس و افزایش انرژی مثبت در ما بسیار تاثیرگذار باشد. درصورت تدام در این کار، به مرور زمان متوجه شوید که نگرش شما نسبت به زندگی و مشکلات ارتقا یافته و انگیزه بیشتری برای انجام کارها خواهید داشت.
دفتر شکرگزاری همچنین به ما کمک میکند تا بابت نعمات زندگی و داشته هایمان قدردان باشیم و تحمل و حل مشکلات برایمان آسانتر شود.
بخش های این دفتر:
این دفتر دارای 60 برگ دو رو (100 صفحه) است که هر 2 صفحه روبرو مخصوص شکرگزاری یک روز است.
این پلنر شامل بخش های زیر می باشد:
- شکرگزاری روزانه
- برنامه ریزی امروز من
- جملات تاکیدی امروز
- اتفاقات خوب امروز
- کارهای مهم فردا
- تابلوی تجسم آرزوها
- محل چسباندن تصویر آرزوها (ویژن برد)
- شکرگزاری پیش از دریافت آرزوها
جهت مشاهده مدل دیگری از دفترهای شکر گزاری می توانید به لینک های زیر مراجعه نمایید:
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.